Suco Detox - Ajuda perder peso e barriga rapidamente

Se você quer perder peso rapidamente e diminuir a barriga, precisa conhecer o suco detox, que faz uma desintoxicação alimentar completa em seu organismo e elimina todas as impurezas, ou os excessos do final de semana. Por isso o suco verde se transformou no preferido entre as famosas. Além do efeito diurético e desintoxicante, ele ainda queima calorias. Esse suco é a melhor opção para perder barriga e eliminar os quilinhos a mais.

A desintoxicação alimentar é um auxiliar importante na redução de peso porque acelera o metabolismo, limpa o intestino e diminui a retenção de líquidos. Existem milhares de maneiras diferentes de se preparar um suco detox, algumas complexas e outras bem mais simples. Para evitar que você fique vasculhando a internet procurando uma maneira simples de fazer um suco detox, eu ja fiz isso por você.

Suco verde simples e rápido

Suco de 1 laranja ou 1 limão

Couve a gosto

Água e gelo

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificado e beba imediatamente.

Suco Verde

2 folhas de couve

1 colher de folhas de hortelã

1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba

1/2 pepino

1 pedacinho de gengibre

1 copo de água

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes e, a seguir, coe. Beba logo após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco.

Suco maçã com couve e gengibre

Ingredientes 

1 maçã pequena com casca 

200 ml de água  

1 folha de couve 

2 fatias de gengibre (ou 1 pitada de gengibre em pó) 

1 colher (de sobremesa) de semente de linhaça dourada

Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.

Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

4 cenouras

1 maçã

Suco de 1 limão (sem casca)

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

Modo de preparo

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco de efeito digestivo

1 kiwi firme

1 maça verde

1 cacho pequeno de uvas

250ml de água

Modo de preparo

Bata no liquidificador, coe ou não, e beba imediatamente.

Quer um completo com várias receitas Detox? Veja esse artigo.